”Väl hundra tankar begynna min dag. När
jag somnar har ingen stannat.
Bland nöjen och sorger vandrar jag kring och
synes mig själv en gåta.
Men lycklig den som för ingenting kan
skratta som jag eller gråta!”.
(Ur Ensamhetens tankar V.von Heidenstam)
Så skaldar Verner von Heidenstam och nog känner man igen sig
i dessa ord.
Tankar som kommer till en, som man har svårt att släppa.
Tankar som är plågande och ångestfyllda.
Någon skrev till mig att han försöker undvika tankar på det
som eventuellt kan komma. Detta är svårt eftersom vi dagligen matas med
information som ger oro.
Det finns ett gammalt kinesiskt ordspråk som lyder:
”Du kan inte
hindra sorgens fåglar att flyga över ditt huvud, men du kan hindra dem att
bygga rede i ditt hår.”
Att fylla sina tankar med det som är positivt är naturligtvis
väldigt bra. Det kan vara ett sätt att hindra sorgens fåglar att bygga rede i
håret. Helt fria från sorgens och orons tankar blir vi aldrig, men när vi
konfronteras med dem kan vi finna vägar som kan vara till hjälp
Lasse Berghagen har skrivit en psalm som
andas hopp och förtröstan i en orolig tid:
”När sorgen känns tung i mitt sinne och vägarna vilsna att gå
när djupaste tvivel förmörkar de stjärnor jag gärna vill nå.
Då knäpper jag mina händer till bön i min Faders hus
det skänker mig ro till besinning skänker mig glädje och ljus.
när djupaste tvivel förmörkar de stjärnor jag gärna vill nå.
Då knäpper jag mina händer till bön i min Faders hus
det skänker mig ro till besinning skänker mig glädje och ljus.
När ondskan som vådelden flammar och sprids som ett
ogräs och gror
vill kväva den flämtande låga av tro som alltjämt i mig bor.
Då knäpper jag min händer till bön i min Faders hus
det skänker mig ro och försoning skänker mig glädje och ljus.
vill kväva den flämtande låga av tro som alltjämt i mig bor.
Då knäpper jag min händer till bön i min Faders hus
det skänker mig ro och försoning skänker mig glädje och ljus.
Men även när vägen
jag vandrar bär hoppets och lyckans
sigill
jag bugar mig ödmjukt för livet och tackar för att jag finns till.
Då knäpper jag min händer till bön i min Faders hus
det skänker mig ro och förtröstan skänker mig glädje och ljus.”
jag bugar mig ödmjukt för livet och tackar för att jag finns till.
Då knäpper jag min händer till bön i min Faders hus
det skänker mig ro och förtröstan skänker mig glädje och ljus.”
(Lars Berghagen
1993 Psalmer i 90-talet nr 875)
I Bibeln uppmanas vi att tänka fridens tankar. I Jeremia bok
i Bibeln står det att Gud tänker fridens tankar och inte ofärdens för att ge
oss en framtid och ett hopp.
Det innebär att om vi tänker Guds tankar så behöver vi inte
oroa oss för det som eventuellt kan komma..
Vi kan inte tänka Guds tankar om vi inte har frid med Gud,
men Gud vill befria oss genom tron på Jesus Kristus.
”När ondskan..vill kväva den flämtande låga av tro som
alltjämt i mig bor. Då knäpper jag mina händer…”
När mörka tankar vill kväva min tro och få mig att
resignera då vill Gud visa mig hur han tänker. Han vill tända lågan av tro så
att den brinner starkare. Det är på det sättet vi blir rättfärdiggjorda skriver
Paulus i Romarbrevet 5:1:
”Då vi nu har gjorts rättfärdiga genom tro, har vi frid med Gud genom vår herre Jesus Kristus. Han har gett oss tillträde till den nåd som vi nu lever i, och vi är stolta över hoppet att få del av Guds härlighet.”
”Då vi nu har gjorts rättfärdiga genom tro, har vi frid med Gud genom vår herre Jesus Kristus. Han har gett oss tillträde till den nåd som vi nu lever i, och vi är stolta över hoppet att få del av Guds härlighet.”
Jag frågar: ”Har du frid med Gud genom tron på vår herre
Jesus Kristus” Då kan du tänka fridens tankar som är Guds tankar och då behöver
du inte längre vara rädd för det som eventuellt kan komma. Du kanske säger:
”Jag kan inte tro” Be till Gud och han skall ge dig en tro som bär. Du kanske
svarar: ”Jag kan inte be ärligt och uppriktigt eftersom jag tvivlar och har så
svårt att tro.” Du kanske tror att Gud är långt borta eftersom du inte känner
honom. Han är närmare dig än du själv förstår. Det krävs inga stora trosprov
för att du ska få möta honom. Ett enda litet steg och han skall komma dig till
mötes. Det handlar här om ödmjukhet, att böja sig under Gud. ”Närma er Gud
och han skall närma sig er.” Säg ett enda litet ord till honom och han kommer
att svara dig och ge dig av sin frid. ”Ty om du med din mun bekänner att
Jesus är herre, och i ditt hjärta tror att Gud har uppväckt honom från de döda,
skall du bli räddad. Hjärtats tro leder till rättfärdighet och munnens
bekännelse till räddning”. Rom. 10:9-10
När detta har skett kan du tänka Guds tankar, fridens
tankar och med frimodighet se framåt mot det som skall komma.
”Blott en dag ett ögonblick i sänder, vilken tröst vad
än som kommer på. Allt ju vilar i min Faders händer skulle jag som barn väl
ängslas då. Han som bär för mig en Faders hjärta, han ju ger åt varje nyfödd
dag, dess beskärda del av fröjd och smärta, möda, vila och behag.”
(Sv.ps.249:1)
Låt mig till detta få tillägga att mörka tankar kan få allt för stort fäste i vår hjärna. Jag har erfarenhet av detta. När tankarna får för stora proportioner och förändrar vår livskvalitet behöver man hjälp. Ibland ser man inte själv var gränsen går när man ska söka hjälp. Kanske man då ska rådfråga en anhörig som man har förtroende för. I Motala har jag fått mycket god hjälp och vägledning av Psykiatriska öppenmottagningen för äldre. De har professionell kompetens och det finns i dag bra mediciner och annan terapi som hjälper. Läget behöver inte vara hopplöst, men ibland kan det ta lång tid innan det vänder.
SvaraRadera